「アグネス•チャンがエアなわとびで肩こりを改善!」
と教えてもらい、
肩こりではないが、
正月増量の体重をどうにかする為、
エアなわとびをしてみた(笑)
外は寒いので玄関の中でする(笑)
半分ナメた感じで挑戦したが。。。
なかなかこれが。。。
結構キツい(><)
体の衰えがまるわかり。。。(>0<;)
挙げ句。。。ちょっと前につんのめった状態になったとき、
上がり口の角ですねを強打!!!!!!!
さすが!弁慶の泣き所。。。(;_;)泣きました。
正月早々何をやってるのやら。。。
でも今日も頑張ります(笑)
さぬきうどんお正月スペシャルバージョン!
飲茶ランチ!これにデッカい春巻きと中華粥とデザートがつきます。
体重増量の一部でした(笑)